Ännu en dag till ända

Vaknade klockan fem, efter endast några timmars sömn, av att ögonen gjorde ont på grund av uttorkade slemhinnor. Gick upp och applicerade ögondroppar.  La mig igen, sov några timmar, gick upp för att tvätta.

Gårdagens massaker i Tyskland utfördes av en artonårig iranier med dubbelt medborgarskap. Han begick självmord genom att skjuta sig själv. Innan dess ska han, enligt vittnesuppgifter, ha ropat Allahu Akbar medan han sköt ihjäl folk.

Som jag skrev i går är det väldigt oroligt i vår omvärld med våldtäkter varje dag i Sverige och terrorattentat i Europa. Det här påverkar mig nog mer än jag tror. Händelserna färgar, så att säga, av sig på min vardag. Misstänksamheten gror och tilliten för mina medmänniskor minskar. Värre lär det bli i framtiden. Som jag tidigare skrivit går Europa en mörk framtid till mötes.

Det är väldigt varmt i dag men jag har inte varit utomhus. Är hemma med persiennerna neddragna. Enligt väderprognosen kommer högtrycket, tyvärr, hålla i sig.

Jag har försökt sätta igång med tecknandet igen, men jag kan inte återfinna glädjen i det. Förmår inte koncentrera mig.

I går såg jag den romantiska filmen Livet efter dig (2016). Den var bra. Jag grät på slutet. Tänker på huvudrollsinnehavarens glada, lyckliga och kärleksfulla uppenbarelse och jämför den med min egen, med slocknad blick, inkrökta varelse som jag genom långvarig isolering har förvandlats till.

Fyra fem tarmtömningar hittills idag. Femte gången en del vätska. Måste minska kaffedrickandet.

Ögonen har varit torra hela dagen. Applicerat ögondroppar typ var tredje timme.

Oroliga tider

Vaknade vid kl 11:30. Hade lite ont i höger öga men inte så mycket vilket jag antar har att tacka de nya ögondropparna. Tränade. Två araber höll på och tjattra bredvid när jag joggade på löpbandet vilket fick mig att avbryta joggande i förtid. Därefter körde jag rygg, biceps och mage. Gick hem i den stekheta värmen.

Magen har varit okej i dag med två tarmtömningar. Att jag låter bli laktos kanske redan ger resultat. Käkat mycket laktosfri glass i dag och i går.

Mycket våldtäkter nu. Tre stycken senaste dygnet i Kalmar. Terrorattentat i dag igen, denna gång i München, Tyskland. Nio döda flera skadade. Vilka som ligger bakom vet man ännu inte.

Funderar på att köpa ägg och göra omeletter. Vill åt proteinet. Vill bli stor och stark. Men äcklas när jag tänker på hönsindustrin och den miljö de stackars hönsen tvingas befinna sig i. Stora hangaren fullproppade med höns och detta kackel. Detta kackel. Ska jag stödja det? Vad hände med veganen?

Ska upp tidigt och tvätta i morgon men eftersom jag gick upp så sent i dag kommer jag väl bara sova några timmar innan jag måste upp. Men huvudsaken är att jag inte få så där ont i ögat igen. Jag hade, för första gången på länge, svårt att somna i natt.

20160721_164753_001 (1)

Systane Gel Drops hjälpte

Jag vill bara kort berätta att Systane Gel Drops hjälpte. När jag i morse vaknade hade jag inte lika ont i höger öga, eftersom de nya ögondropparna uppenbarligen förmådde ögonens slemhinnor att bibehålla fuktigheten. Systane verkar således vara effektivare än Visicotears.

Som jag berättat i tidigare inlägg har jag den senaste tiden besvärats extra mycket av torra slemhinnor i ögonen, vilket har inneburit att höger öga smärtat på grund av att ögats slemhinnor varit uttorkade. Av den anledningen testade jag de nya ögondropparna Systane Gel Drops.

Eftersom ögat är bättre kontaktar jag inte vårdcentralen, så till vida inte besvären återkommer.

 

Testar nya ögondroppar

När jag vaknade i morse hade jag, för fjärde morgonen i rad, ont i höger öga vilket föranledde mig att ringa sjukvårdsupplysningen. Sjuksköterskan jag talade med rekommenderade mig att boka tid för läkarundersökning samt fråga en farmaceut på Apoteket om det finns andra, för mig, bättre ögondroppar än Visicotears som jag annars brukar använda.

I den smällheta värmen begav jag mig så till Apoteket och rådfrågade en kvinna som jobbar där. Hon sa att man direkt ska kontakta läkare om man har ont i ögat. Jaha, sa jag, lätt förskräckt. Sen plockade hon fram andra ögondroppar, Systane, som jag ska prova innan jag går och lägger mig. 169 spänn kostar den där lilla tuben!

Systane Gel Drops.
Systane Gel Drops.

Om ni undrar varför min tumme är smutsig så beror det på att jag snusar.

Har jag ont i ögat i morgon när jag vaknar tänker jag ringa vårdcentralen för att boka en läkartid. Jag hyser, förvisso, inga förhoppningar om att läkare inom primärvården har så stora kunskaper om detta, men då får de remittera mig till en ögonspecialist.

Ont i ögat när jag vaknar

De senaste tre morgnarna har jag haft ont i höger öga när jag vaknar. Jag misstänker att det beror på torra slemhinnor i ögonen som min rosacea orsakar. När jag vaknar känns det som att ögonloben är vriden åt höger och det smärtar. Jag är extremt mycket framför datorns bildskärm vilket kan torka ut ögonen. Har även, den senaste tiden, läst e-böcker med min surfplatta. En surfplatta vars strålning från bildskärmen påverkar mig negativt vad gäller huden i ansiktet samt ögonens slemhinnor.

Tränade i dag. Joggade fyrtio minuter på löpbandet. Körde sedan ben och ländrygg. Brandlarmet ringde. Vi var tvungna att lämna gymmet. Då beslöt jag mig för att gå hem istället för att vänta.

Jag har hittills i dag behövt gå på toaletten fyra gånger för att tömma tarmen. Ska testa att, åter igen, övergå till vegandiet för att se om magen och tarmarna då mår bättre.

Just nu pågår Republikanernas konvent i USA. Kollade nyss på Donald Trump jr:s tal som finns att se på YouTube. Han är en riktigt bra talare! Vi får se om Donald J Trump vinner presidentskapet. Jag ser hellre honom än Hillary Clinton som president.

När jag besöker statistiksidan på WordPress.com med webbläsaren Chrome kraschar sidan, som ni kan se i nedanstående video. Jag undrar vad det beror på. Firefox fungerar däremot utan problem.

Det är väldigt varmt och soligt nu, vilket inte är något som jag uppskattar. Jag längtar till höstmörkret.

Rosacea

Min rosacea

Jag lider av rosacea som är en kronisk hudsjukdom, som relativt många drabbas av. Symptomen är rodnader i ansiktet, främst på och runt näsan. Det kan hetta och sticka i ansiktet. Efter en period kan man få ytliga blodkärl i ansiktet.

rosacea
Rosacea.

Hudsjukdomen gör även att mina ögons slemhinnor blir torra, varför jag dagligen använder Visicotear ögondroppar.

Behandling

Man kan behandla rosacea på olika sätt. Antingen genom Tetralysal, som är en kapsel man sväljer som innehåller ett antibiotikum. Eller så kan man smörja in ansiktet med en salva som innehåller antibiotikum, exempelvis Rosazol. Tetralysal är effektivare än Rosazol.

Man kan även laserbehandla ansiktet vilket lindrar symptomen samt tar bort de ytliga blodkärl som efterhand bildas i ansiktet. Jag har laserbehandlat mitt ansikte. Det gav resultat men det gjorde ont och var dyrt.

Orsaker

Varför vissa drabbas av den här kroniska hudsjukdomen vet man inte. Men vissa omständigheter kan trigga igång rosacea och det kan vara alkohol, stress, sömnbrist, starka kryddor, fysisk aktivitet som göra att man svettas mycket.

Mina magproblem

Hej på er. Har ni det bra? På mig går det ingen nöd. Sover fortsatt bra. Ingen ångest. I går hade jag däremot en del problem med magen som kändes uppsvullen. Var tvungen att gå fem gånger på toaletten för att tömma tarmen. I dag har magen känts lite bättre. Har hittills tömt tarmen tre gånger.

Misstänker att jag lider av IBS, eller något liknande. De senaste månaderna har jag i och för sig knappt haft några problem alls. Men innan dess hade jag stora besvär i drygt ett år. Blev akut bajsnödig vid de mest olämpliga tillfällen, som när jag var ute på promenad. Jag var ofta tvungen att gå på toa och diarré och slem i avföringen var vanligt förekommande. Vid några tillfällen tyckte jag mig även se blod i avföringen. Återkommer dessa besvär ska jag låta undersöka mig av en läkare.

Eksem i hårbotten.

Eksem i hårbotten

Att jag regelbundet snaggar av mig allt hår beror på att jag annars får eksem i hårbotten. Det har jag lidit av sedan tonåren.

Eksem i hårbotten.
Eksem i hårbotten.

När jag har snaggat av mig allt hår smörjer jag in hårbotten med en mjukgörande kräm. Om jag inte har det till hands tar jag rapsolja.

Jag har testat Fungoral hårschampo men det hjälper inte.

När jag var barn hade jag eksem på låren, skinkorna och underarmarna.

Jag lider även av hudsjukdomen Rosacea. Men om den sjukdomen ska jag skriva ett separat inlägg.

Så, nu vet ni varför jag inte har något hår på huvudet!

Det oerhörda

Så har stunden kommit då jag ska sammanfatta denna min dag på vår jord. Har du tänkt på att det är konstigt att vi lever här på en planet vi kallar jorden i en galax som vi har döpt till Vintergatan. Det finns flera miljarder galaxer. Här lever vi. Detta är vårt hem. Men vi är så vana vid detta liv och av att leva att vi inte inser det oerhörda i det. Istället dras vi med och engageras av vardagsbestyren. Istället för att leva här och nu tänker vi på vad vi ska äta till middag eller så gruvar vi oss över något i det förgångna. Så går våra dagar, på denna jord, förlorade.

I dag åkte jag buss till elektronikkedjan där jag köpte min mobiltelefon för att höra vad jag kunde vidtaga för åtgärder nu när glaset ovanför mobilens kameralins gått sönder. Säljaren som jag talade med sa att jag skulle höra med en serviceverkstad för mobiltelefoner samt kontakta mitt försäkringsbolag.

Jag såg att Samsung Galazxy s5 neo nu säljs för 2890 kr. Det är ju ganska billigt. Funderar på att köpa en ny sådan istället för att reparera min Note 4, eftersom jag misstänker att jag har skadat kameralinsen när jag med en kniv försökte pilla bort det spruckna glaset.

Jag gillar inte att åka buss eftersom jag lider av agorafobi. Men nu är jag tvungen att göra det eftersom jag inte har någon bil.

Kollade lite på Twitter tidigare i dag och där är det som det brukar vara. Twitter lockar fram det sämsta hos människan. En riksdagsledamot för Vänsterpartiet,  Jenny Bengtsson heter hon, näthatade expressenjournalisten Niklas Svensson vilket resulterade i att Svensson funderade på att polisanmäla riksdagsledamoten. Sen läste jag en annan tweet av en journalist som tidigare varit anställd av Sveriges radio där hon skrev att hon hatar alla män. Det är tydligen populärt bland vissa feminister att hata män. Popsångerskan Zara Larsson har varit inne på samma spår. Detta hat kommer från samma källa som de som hatar invandrare hämtar bränsle från.

Det är svårt för den enskilde att förändra det samhälle vederbörande lever i. Men vill man förändra världen till det bättre ska man börja med sig själv. Min verklighet är till stor del byggd av de förväntningar jag har på den. Jag skapar min egen verklighet. Är jag deprimerad är världen ett deprimerande ställe. Är jag lycklig eller förälskad sjunger hela världen om denna lycka eller förälskelse.

Före och efter näsoperationen.

Näsoperation

För några månader sedan lät jag operera bort en utväxt på nästan. Förutom utväxten kapade kirurgen en bit av näsan. Utväxten visade sig, tack och lov, vara ofarlig. Men jag måste säga att jag ställer mig undrande till om kirurgen verkligen var tvungen att kapa en bit av näsan. Kanske ville han vara på den säkra sidan om utväxten skulle visa sig vara elakartad.

Före och efter näsoperationen.
Före och efter näsoperationen.

Han som höll i kniven var en ung lärling, med stort skägg och tatueringar över hela armarna. En mer erfaren kirurg stod bredvid och gav instruktioner.

Det gjorde riktigt ont när han stack bedövningssprutan i näsan. Men när näsan väl var bedövad gjorde själva operationen inte ont. Men den tog längre tid än jag trodde, cirka en halvtimme.

Kapad nästipp.
Kapad nästipp.